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Inicio 2017 mayo
dieta meditarrenea para mejorar el cerebro

Alimentos para mejorar funcionamiento del cerebro

30 mayo, 2017Aitor OteizaNo hay comentarios

Para mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro la mejor dieta es «La dieta mediterránea». Rica en legumbres, vegetales, cereales y pescados, puede rejuvenecer tu cerebro varios años respecto a tu edad biológica, como apunta la Fundación Dieta Mediterránea. Gracias a su diversidad, su comedido contenido en grasas saturadas y sus alimentos frescos, ricos en nutrientes…

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