ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Hay alimentos que nos ayudan a estimular el sistema inmunológico y hoy os vamos a hablar de 9 de estos. La vitamina E que contienen las almendras es clave para un sistema inmunológico saludable. Es una vitamina liposoluble, lo que significa que necesita grasa para absorberla de manera adecuada. Las almendras, así como…