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Etiqueta: Envejecimiento activo

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11 estrategias para prevenir el deterioro cerebral, sobre todo si tienes más de 40

25 abril, 2018TrinidadNo hay comentariosentrenamiento mental, Envejecimiento activo

Puede que escenas como estas le resulten familiares: “Fue a su cuarto y no recuerda qué quería hacer allí”; “lleva un buen rato intentando recordar dónde Puede que escenas como estas le resulten familiares: “Fue a su cuarto y no recuerda qué quería hacer allí”; “lleva un buen rato intentando recordar dónde puso las llaves”;…

7 Claves para un envejecimiento activo

18 abril, 2018Trinidad1 comentarioEnvejecimiento activo

  Aprovecha al máximo este periodo de la vida   La tercera edad es una de las etapas más bonitas de la vida. Son los años en los que una persona debe disfrutar de su jubilación, de su familia, del ocio y el tiempo libre. Pero es verdad que no ocurre en muchos casos y…

5 Actividades diarias para aumentar la reserva cognitiva

4 abril, 2018Trinidad1 comentarioAlzheimer, Demencia, entrenamiento mental, Envejecimiento, Envejecimiento activo, Memoria, Mente sana, Reserva Cognitiva

       5 actividades diarias para aumentar la reserva cognitivas Una de las principales claves para favorecer la salud cerebral es, sin duda, mantenernos cognitivamente activos a lo largo de toda la vida. El cerebro, como todos los órganos del cuerpo, también acusa el paso de los años y el envejecimiento repercute en las…

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